Viver com Sabedoria…Hoje…

Viver com sabedoria em pleno séc. XXI, perante tantas situações mundiais preocupantes, assimetrias várias, excesso de informação, má utilização das novas tecnologias, algum desencanto coletivo e a mãe Terra com uma vibração energética mais baixa, requer alguns cuidados pessoais acrescidos. Concretamente, em relação à forma como agir perante o excesso de informação, o stress, os desafios, tropeços e adversidades e a desconexão de nós próprios e da natureza. Estes são alguns fatores que podem levar qualquer pessoa a estados de desequilíbrio físico, mental ou emocional e até de doença, se não se cuidar com consciência dos riscos a que está exposta.

Viver com sabedoria é:

Viver

Intensamente … observando-te!

Viver…

Estando presente, no «Aqui e Agora»

Responsavelmente. É…

Saber olhar para ti próprio(a) e cuidares de ti, com:

Amor

Benevolência

Esperança

Determinação

Otimismo

Responsabilidade

Inteligência… racional e emocional

Autenticidade e Alegria

Viver com sabedoria é:

- Ter clareza do nível de consciência que temos de quem somos - os nossos diferentes papéis - e de como somos - como agimos nas diferentes situações e circunstâncias da vida;

- Identificar o que nos alimenta e nos enfraquece ou destrói; - Aplicar em nós conhecimentos novos que nos possam ajudar a manter ou restituir o equilíbrio físico, mental e emocional;

- Vibrar em frequências elevadas, tais como, amor, paz, entusiasmo, motivação, confiança, harmonia, sintonia, serenidade, coragem, aceitação, alegria…

 O que fazer?

 Ressignificar conceitos … rever as diferentes identidades

• Ter consciência da consciência que tem de si
• Limpar crenças e outras memórias negativas
• Perdoar … outras pessoas e a si próprio
• Reverter situações negativas em positivas
• Curar medos, comportamentos compulsivos
• Observar, ao longo do dia, o tipo de pensamentos e sentimentos, as palavras usadas, as atitudes, os hábitos, etc.
• Mudar o que precisa ser mudado
• Assim, consegue-se aumentar a imunidade e o amor-próprio … promover a Saúde
• Curar medos, comportamentos compulsivos

Como fazer?

•  Ter consciência de si próprio(a) e Assumir o Compromisso de Mudar Pensamentos, Hábitos e Atitudes que lhe causem algum tipo de dano
• Aplicar ferramentas e as técnicas adequadas. Por exemplo, “Respiração Consciente”, “TFT, EFT, Meditação, etc.
• Procurar ajuda no coração, pois, o que o coração sonhar, tu tens o dever de realizar ou num profissional, se necessário.

Augusta Rodrigues